ビーキューブ初
ウォーキングクラス『真実の歩行』
が先週土曜日からスタートしました

美しく歩くために・・・

赤塚インストラクターの指導にも熱が入ります




ピラティスのレッスンでは使うことのないバレエ用のバーも利用して
オシリの筋肉を グイッ グイッ と




「歩く時にやっぱり骨盤が動いちゃいます」
と、おっしゃっていたＯさんも、
このウォーキング全4回コースが終わる頃には、
きっと！より美しい歩き方をマスターされてることでしょうね