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6月マットグループ プロップ

2012.06.01 00:00  ピラティス

皆様こんにちは 

日毎に  温かさが増し、夏が近づいて来ていますね 
薄着になる季節! ピラティスで一緒に素敵なボディーを目指しましょう

今月は ミニスタビリティボール です
MFB_07A_145.jpg

前回も大好評    をいただいた
ミニスタビリティボールを使ったワークアウトを楽しんでいただける一ヶ月です

普段感じにくいコアの力をミニスタビリティボールが教えてくれるので、
わかりやすく「背骨周りや股関節周辺」を集中的にトレーニングできます。

ご予約待ちしております
MiniFlexBall.jpg 

ミニスタビリティボール 1,800円 → 1,620円


youtube_20120405234339.png  に
今月のご自宅でのエクササイズもアップしておりますので、ぜひご覧下さいませ  
pilates6month.png
ピラティス動画を見る

yoga6month.png
ヨガ動画を見る   ヨガ:6月「リンパと内蔵マッサージのポーズ」

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