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ヨガブログ Vol.11

2012.03.01 00:00  ヨガ

皆様、こんにちは、少しづつ春が近づいてまいりましたね
桜の開花は例年より少し遅めだとニュースでやっていましたが、待ち遠しいですね

さて、今月のヨガブログ、いよいよ 『ヨガ哲学』 最後の部門、8つ目 のご紹介です。

今までの 7つ の意識があってこそたどり着くことのできる境地です。
それは...

8.SAMADHI(サマーディ)・・・悟り。三昧。幸福感。
深い瞑想状態に入り、神聖なものと一体になること。


この解釈はとても難しいものだと思います。

必ずしも座禅をし、目を閉じて、瞑想を行って行く中でたどり着ける境地とは限りません。

日々日常生活の中で 三昧 の境地は存在します。
家族と過ごしている中でふとした瞬間に涙が溢れるほど幸せを感じたり、
誰かをギュッと抱きしめくなるほど胸が高鳴ったり...
そんな出来事が三昧の境地だったりするのです。

そんな瞬間に出会えるのも、日々何事にも前向きに取り組んだり、
すべてのものに感謝をしたり、そういう 自分 と出会えることで
意識できるものだと思います。

そういう 自分 に出会えるためにヨガ、ヨガ哲学を一緒に学んでいきませんか

まだヨガをやったことない方も今既にやっている方もまずは継続的、習慣的に
ヨガを行っていくことで、人生でなくてはならないパートナーのような存在に
なっていけると思います。

ビーキューブのヨガはそんな皆様のライフスタイルの一部になれるようなヨガを
目指しています。
是非お会いできるのを楽しみにお待ちしております

来月からのヨガブログはテーマを変えてアップしていきますので
楽しみにしていてくださいね

yoga 03 blog

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