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メンテナンス

2011.10.23 12:05  ピラティス

皆さんこんにちはコンシェルジュの蒲田です。
最近暗くなるのがとっても早くなり、冬の足音が近づいて来たのを感じますね


先日、ビーキューブでは2年に一度の器具のスプリング交換と、
メンテナンスを行いました。
より多くの方に練習でも使って頂けるように、
5階のスタジオにキャデラックが1台増えました

P1060175.jpg
赤塚先生とちはる先生がキャデラック組み立てに奮闘中

P1060185.jpg P1060186.jpg

P1060188.jpg P1060187.jpg

スプリングは使用し続けると徐々に弾力性を失っていきます。
筋肉をより活性化し、安全にエクササイズを行うためには、定期的な交換が必要です。 

私もスプリングを替える前後でリフォーマーに乗り、違いを体感しました。
フットワークという太ももを鍛えるエクササイズをしたのですが、
やはり新しいスプリングの方が膝がなめらかに動き、
太ももに踏ん張る力を感じる事が出来ました。

皆様も是非体感して下さい



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