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11月ピラティスグループテーマ

2011.10.07 14:45  ピラティス

~ FLEX BANDで細くしなやかに筋力強化!~ 

11PG_20111007144406.jpeg


FLEX BANDを使用することで、
通常意識しにくい筋肉が伸びるときの力を引き出す事ができ、
細く、しなやかな筋肉(柔軟性に富んだ強い筋肉)をつけることができます。

またコントロールの難しい腕や
脚の動きや重みをサポートすることができるので
より綺麗な脚、肩周辺のラインを作ることができますよ!

ST06056_20101013144153_20111007144456.jpeg
Pilates マットプラス
● 水曜 20:00~21:00
● 木曜 14:00~15:00
● 木曜 19:00~20:00
● 土曜 10:00~11:00

皆様のご参加お待ちしています

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