さあ、みなさん

今日は来週行われる　7月からだのちずのお知らせです。

最近、この湿気にからだがどうもぎこちない。
そこでこのテストをしてみたら。。。

あ〜　

ビーキューブに行かなくっちゃって・・・

まだ申し込み間に合いますよ！

早速、みなさんもテストしてみて

┼───────────────────────────・・・…☆
目を閉じて、5０歩足踏みをするだけの簡単テスト。
目を開けた瞬間、びっくり！！
あたしの足が右へ移動してるとか。前に出てしまった。
なんで、斜めに？？

これは、筋肉やら神経やら、関節からの危険信号

7/1（火）　19:00〜20:30
からだのちずは
Wataruインストラクター

「　バランス　」をテーマにとにかく身体に起こっている仕組みやら
現象を面白く、教えてくれるんです。

こんなにバランスが悪かったら、まずいぞ。
と思ったら、その解決方法まで

からだのちずで聞けちゃいます

これは、みんな誘っていかなくっちゃ。
お問い合わせは　スタジオ　ビーキューブまで！！
０６−６２４１−６３６２
☆…・・・───────────────────────────┼

先週の土曜日と日曜日に、ビーキューブ（5F）にて
マタニティ ワークショップ が開催されました！！

一番最初に行なわれたレクチャーには
男性も含め30名以上の方にご参加いただきました





ゲストの曽根先生と、ビーキューブのピラティス
テクニカルディレクターのWataruインストラクターに、
女性のカラダの不思議 について熱く語っていただきました。





最後はお客様からもたくさん質問をいただき、
大盛況のワークショップでした
今回は特に、遠方よりお越しいただいた方 も多く・・・

みなさまありがとうございました！！


Wataruインストラクターのblogもぜひご覧ください《カミイズム》

6月19日木曜日 15:30〜16:00
Keiko先生がラジオ大阪の「街角ステーション　僕らのラジオ」
に生放送で出演しました



なんと！そのラジオをたまたまお客様が聞いてくださって
メールをいただきましたので、そのコメントも載せたいと思います!

☆：*☆：*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥‥・・
いつも、スタジオの皆様にはお世話になり、ありがとうございます。
今日はびっくりしたので、メールしました。

いつも自宅では台所仕事をしながら、ラジオをきいているのですが…
「今日はビーキューブに来ています」というアナウンサーの声にびっくり（＾−＾）
あわててラジオの音声をあげながら聞きました。

レポーターさんの「きれい！オープン３年ですよ、新築の家に招待されたみたい」
「更衣室もきれいでヨガスタジオというよりエステに来たみたい」という感想に、
本当にそうですよね、スタジオがほめられて自分のことのように嬉しかったです。

私自身スタジオにおじゃますると、清潔に整えられたきれいな空間や
スタッフの皆様のにこやかな対応に癒され、いつも元気をいただいています。
大好きなビーキューブが紹介されていて嬉しかったのでメールしました。

これからもがんばって下さいね。
また来週には、レッスンをお願い致します。
・・‥‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆：*☆：*

いつもお世話になっているお客様からこんなメールをいただけるなんて
とてもありがたいことです。どうもありがとうございますっ

実はビーキューブではお掃除当番があるんです！
更衣室がキレイ・・・ということは、今回は私が担当した場所ですかね

ビーキューブでは、お客様に“居心地がいい”と感じていただけるような
空間作りを日々考え、行なっています。
そう感じる場所にいれることってシアワセですよね。

またスタジオをキレイに保つことによって、
プラスのパワーをたくさん呼び込むことができるんですよ！

これからもお客様にとってビーキューブが居心地のいい場所で
あり続けられるようがんばります

ラジオ大阪　「街角ステーション」の詳細

ビーキューブのヨガインストラクター養成コース

雨に紫陽花の花が鮮やかに映る季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

当スタジオのヨガインストラクター養成コースですが、
みなさまに大変ご好評をいただいており、残り3枠となりました！
（締切日は6月25日（水）までになりました！）




ヨガインストラクターになりたい！という思いの方や、
ヨガについて詳しく学びたい！という思いの方は
ぜひぜひ、ご参加くださいませ！

詳しくは、こちらから↓
http://bbbcube.com/academy/ytt.html

全米ヨガアライアンス (Yoga Alliance) 認定 ヨガインストラクター養成コース
ビーキューブ®で受講する10の理由

１、全米ヨガアライアンス認定(RYT-200、RYT-500)の資格を取得できる西日本初の認定校です。
２、全米ヨガアライアンス認定資格は、世界50カ国以上で認められている資格です。
３、国家資格を持つ医療経験豊富なビーキューブ専属のインストラクターが解剖学を指導します。
４、ポーズ一つ一つを解剖学的観点から深く学ぶので、ポーズを安全に教えるための知識を学べます。
５、ヨガスートラ（哲学）まで深く学ぶので、人生がより豊かに充実していきます。
６、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ハタヨガのポーズ等を幅広く学べます。
７、ビーキューブ®のコースやセッションを見学できます。
８、週末コース等、お仕事と両立しやすい日程が選べます。
９、アカデミー専用のスタジオがあり、国際レベルの設備と広さのスタジオで学べます。
１０、すでに日本全国から多くのインストラクターやトレーナーが参加しています。


ご不明な点がございましたら、
スタジオビーキューブ（06-6241-6362）までご連絡お待ちしております。

ビーキューブ初
ウォーキングクラス『真実の歩行』
が先週土曜日からスタートしました

美しく歩くために・・・

赤塚インストラクターの指導にも熱が入ります




ピラティスのレッスンでは使うことのないバレエ用のバーも利用して
オシリの筋肉を グイッ グイッ と




「歩く時にやっぱり骨盤が動いちゃいます」
と、おっしゃっていたＯさんも、
このウォーキング全4回コースが終わる頃には、
きっと！より美しい歩き方をマスターされてることでしょうね

からだのちず第３弾

みなさん、お待たせしました！
今回はWataruインストラクターが
からだのバランスについて語ります！！


『 バランス 』

〜 重心と左右のﾊﾞﾗﾝｽ ｼﾝﾒﾄﾘｰ 〜

シンメトリーという言葉を耳にしたことがありますか？
そう、シンメトリーとは 『対称性』 のこと。
人のカラダも前後・左右にと対照的にバランスをとって動きますよね
みなさんの重心の位置はどこにあるのか？
バランスは筋肉だけでは語れない！？


2008年７月１日(火)
時間 ： 19：00 〜 20：30
場所 ： スタジオ ビーキューブ ５F
担当 ： Wataruｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
料金 ： \２,０００


会員様以外の方もご参加OKです


今回みなさんには、
バランスのとれたからだをお土産にしていただきます！

　
たくさんのお申込みお待ちしております

以前にもお知らせしたマタニティ ワークショップ！！
（こちら http://bbbcube.blog88.fc2.com/blog-entry-79.html）

多数お申し込みをいただきありがとうございます。
まだ空きはございますので、お申し込みがまだの方はお急ぎください
特にレクチャーは、どなたでもご参加可能です。
もちろんビーキューブの会員様以外も

6月21日（土）　10:00 〜 12:00　（120分）

健康で充実したマタニティライフを過ごしたい！
子供を産んでも綺麗でいたい！という皆さんへ！
なかなか人には聞けないけれど、女性なら
誰もが興味を持っている「出産」。
「出産」についてほんの少しの知識があるだけで、
産前産後のハッピー度数がぐんと上がるはず・・・
カラダにとってもココロにとっても大きな変化がおこる貴重なこの時期を
健やかに、そして有意義に過ごす秘訣をお話しします。
日常生活にも役立つことが盛りだくさんなので、ママ、パパに限らず、
インストラクター、全ての女性、男性の方にオススメです！



スペシャルゲストの曽根 知先生について


関西医科大学卒業。産婦人科専門医。
幼少時よりクラシックバレエを学び、後にグラハムテクニックなどモダンダンス、
コンテンポラリーダンスを学ぶ。有馬龍子バレエ団、桧垣バレエ団にて
ソリストとして踊った後、2001年よりフリーとなり、石井潤、島崎徹作品などに
出演する他、自主企画公演など精力的に活動をしている。

でんきを消して、スローな夜を


今年の夏至もビーキューブは 『100万人のキャンドルナイト』 に参加します。
『100万人のキャンドルナイト』って？？ http://www.candle-night.org/jp/






日が暮れはじめたらキャンドルの炎を灯し、
幻想的な空間の中でピラティスやヨガのレッスンを行ないます。

６月１６日（月）〜２１日（土）
１８：３０〜２１：００

電気を消して地球に優しく、そして感謝の気持ちを・・・


今回のキャンドルナイトのテーマは“未来”だそうです。
そもそも未来というのは、ずっと暮らしていける地球があってこそ訪れるもの。
そのためにみなさんはどんなことをしていますか？

マイ箸、マイ水筒、エコバッグなどを持参する・・・
ノーマイカー、節電、節水など。

小さなことから始めてみませんか？
みなさんが知っている、地球がちょっと喜ぶこと。

昨日行なわれた からだのちず ワークショップ・・・

『肩甲骨』
〜　肩が変われば全身変わる！　〜


お集りいただいた皆様は、きっと肩スッキリ
でお帰りいただいた かと思います。
どうもありがとうございました

今回は初！赤塚インストラクターが講師としてお話させていただきました
途中、出津インストラクターと宮本インストラクターがカラダの一部になりきり、
肩甲骨とそのまわりの筋肉の動きについて
よりわかりやすく説明させていただいたりもしました。





ペアになって実際に肩甲骨まわりの筋肉を確認してみましょう！
ということで・・・




某お客様・・・
「先生〜、これでいいいんですか〜？？」
赤塚インストラクター・・・
「こんな感じですね〜。そうそう、このへんの筋肉ががんばっているはず！」




赤塚指揮官のもと、なんとも不思議な光景ですが・・・。





今回は肩まわりをたくさん動かしていただきました
６月のレッスンは肩甲骨に注目してやっていきましょう！

皆様の肩甲骨が常にニュートラルでありますように

Idetsuブログもぜひチェックしてみてください <ピラティス　ライフ♪>