★3月よりレッスン時間がリニューアル★

2010.02.07 11:09  お知らせ

ビーキューブは3月よりレッスン時間がリニューアルいたします！

より多くのレッスン枠をご提供させていただきたいという思いから、
レッスンスタートの時間をリニューアルさせていただきます！
　　　　
　　　　　Check!!
　　　　　　↓
　　　　　NEWスケジュール　
　　
詳しいレッスンスケジュールは、2月15日（月）よりお知らせさせて頂きます。
今、スタッフは新スケジュール調整などに大奮闘です！

スタッフ一同、これからも皆様に
ピラティス＆ヨガのあるライフスタイルをご提案させて頂きます。
どうぞよろしくお願い申し上げます。



お問い合わせは、TEL：06-6241-6362　まで。
ビーキューブスタッフ一同より
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◇ピラティスアカデミー受講生限定！　グループクラス開催◇

2010.01.29 22:15  お知らせ

2月8日（月）にピラティスアカデミー受講生限定のグループクラスが開催されます！
勉強漬けの毎日からこの日ばかりは、
自分自身の体と頭を思い切って開放してください！！
そしてココロまでスッキリ、リフレッシュ！

レッスン担当：Akatsukaインストラクター
赤塚１

●パワーワークアウト マット　
　　16:10〜17:10　（￥3,150）　　　定員：20名


※見学のご予約は、受付出来かねます。ご了承くださいませ。


＜お申込方法＞
ご来店の場合：ビーキューブスタジオ４F
受講料のお支払により予約枠、確保となります。

TELの場合：仮ご予約後、
ご来店にて受講料のお支払いをお願い申し上げます。

お申込は、1月30日（土）よりスタート！

※定員に達した時点で、受付終了となります。予めご了承くださいませ。

ご不明な点は、ビーキューブスタジオまで（06−6241−6362）。
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ピラティスアカデミーのお知らせ　〜3月試験〜

2010.01.29 13:36  お知らせ

3月試験願書の提出について


期限の締め切りが早い試験願書。カナダ本部への登録が必要なため、
提出締切が6週間前（約１ヵ月半前）となっております。
試験時期がお決まりになられましたら、ご提出くださいませ。

★2月12日（金）提出期限

exam.gif

〜試験日までの流れ〜
【願書締切】　試験WEEKの「6週間前まで」ににご提出ください。
　　　　↓
【試験日決定】試験WEEKの「4週間前ごろ」にスタジオよりお知らせ致します。
　　　　↓
【試験当日まで】　ログ（必須課題）にクリアしていますか？
ご確認くださいませ。試験当日にお持ちくださいませ。


ハイスコアで合格頂けるよう、これからもビーキューブスタジオは
みなさまを応援させて頂きます。
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≪アカデミー≫練習スタジオの使用がよりシンプルに

2010.01.19 16:52  お知らせ

アカデミー受講生の皆様へ、

いつもビーキューブをご利用いただき、ありがとうございます。

2010年は更に皆様へのサポートを充実したいと思い、
1月より、練習スタジオの使用がよりシンプルになりました！

IMG_2257.jpg

★1月より、練習スタジオの使用時に、直接ご来店がOKになりました！★

以前は、練習のお申込については、ご予約をいただいておりましたが、
ご予約なしで当日に直接ご来店頂けることになりました！
練習しよう！と思われたその日に、練習可能になります！


※ピラティス器具の使用で、使用可能か確認を
希望される方は、当日の朝10:00〜18:00までの間に
「お電話」にてお問い合わせ下さい。
メールでのお問い合わせは対応出来ません。


※ご来店前に、使用可能な日のスケジュールの確認をお願い申し上げます。
2月の練習可能日はコチラ


※上記にともない、1月から練習バインダーを含む
当日以外全ての事前予約を廃止いたします。
IMG_2258.jpg

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
＜ご協力のお願い＞
・練習開放日時ついては、引き続きホームページおよびスタジオ掲示板にて
事前にご確認のうえ、ご来店ください。より多くの方が練習できるよう、
今まで通り、ご利用時間は1時間単位でご利用お願いいたします。

・適宜その場で生徒同士で相談しながら
器具は譲り合ってご活用くださいますようお願い申し上げます。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


アカデミーの皆さまが、インストラクターとして素晴らしい
２０１０年になりますこと、スタッフ一同、心より願っております。
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2月のピラティスグループのテーマ

2010.01.15 10:13  お知らせ


『軸を整え背骨すっきり、頭すっきり』

軸を意識しながら動くこことでどんな効果があるのか気になりますね ？
ではでは、いっきに紹介しましょう！
FoamRoller.jpg


まずは、その�　’惺�のラインを整えます！
フォームローラーに乗るだけで身体は軸を探そうとするので、普段意識の難しい
身体の軸がわかりやすくなるんです！！

その�◆’召�すっきり＝頭がスッキリし集中力が向上！
姿勢を保つために頭はいつもいそがしく働いています。
軸が整うことで脳の負担が軽減し、脳がすっきり＝頭がスッキリし集中力が向上。
朝からの仕事や勉強により一層力をそそぐことができちゃいます

さらに、その��　手足の可動域が広がる！
　軸を保つことができると骨盤と背骨が安定するので、
　　　　　　　　　肩関節、股関節の稼働域を広げることも期待できます！！

身体の軸がわかるといつもよりさらにパワーアップした自分を見つけることができそうですね

赤塚１


ご予約は、こちら→http://bbbcube.com/reservation/pilates.html

TEL　06-6241-6362
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Author:Bcube
大阪市南船場にあるピラティス＆ヨガスタジオ　ビーキューブです。
スタジオ内のさまざまな出来事をお伝えしています。

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